1，初倒伏:初倒伏時間為夏季至日後第三個庚日至夏季至日後第四個庚日的前壹天。初始倒伏時間10天，進入初始倒伏後天氣壹天比壹天熱。
2.子夜:子夜是指從夏季至日後的第四個庚日到立秋後第壹個庚日的前壹天。伏中時間有長有短，有的年份為10天，有的年份為20天，主要取決於夏季至日節氣後第三個庚日(第壹次伏)的日期。
3.終宿:終宿期為立秋後第壹個庚日至立秋後第二個庚日的前壹天，與初宿期相同，為10天。最後壹伏是三伏天的最後壹伏。早晚較涼，但白天陽光依然強烈。