坐月子洗頭時，最好輕輕按摩頭皮，不要太用力，以免產後脫發更嚴重。洗發水的水溫要合適，不要太涼。洗完後要用吹風機吹幹或者用幹毛巾擦幹，避免被冷空氣打到。
女性產後頭發容易出油，經常掉頭發。所以坐月子期間洗頭不能用刺激性的洗發水，以免對頭皮造成刺激。而且洗完頭發後，不要在沒幹的時候紮起來，也不要馬上睡覺，防止濕頭發帶走頭皮的熱量。否則容易使頭皮血管遇冷收縮，進而引發頭痛。