吃飯？？魚可以補血，如果身體有輕微炎癥，吃嗎？？魚還可以消炎。壹般來說，吃？？魚還能潤肺、健脾、強身。帶魚含有豐富的脂肪、蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等營養成分。帶魚性溫味甘，具有暖胃潤膚、補氣養血、強身健體、強心補腎、舒筋活血、消炎化痰、清腦止瀉、消除疲勞、養精的功效。
濕疹、痛風、紅斑狼瘡、哮喘、咳嗽患者不吃嗎？？魚。吃多了疥瘡、過敏人群、麻疹、風疹、不明原因皮膚瘙癢者、咳喘者不宜吃帶魚。另外，帶魚不要放在牛羊油裏炸，否則吃了更容易起風。