提前壹晚用水浸泡花膠,使其軟化;
瘦肉切成大塊備用;
鍋中放入適量的水,加入姜片和料酒,然後將瘦肉和膠壹起焯壹下,再用清水洗凈;
將冬蟲夏草浸泡在清水中,然後加入開水浸泡5分鐘。
將沙參、玉竹和大棗洗凈;(紅棗要去核,不然會燥熱。)
將焯水的瘦肉放入燉鍋,切花膠入廚,切成適當的段;
加入姜片、冬蟲夏草花(和冬蟲夏草花浸泡過的水)、沙參、玉竹、紅棗等。
然後註入開水,至燉肉八分飽;然後按照電子燉盅的指示,外圍加入開水,蓋上蓋子;
燉3小時左右,吃之前加鹽調味!