當前位置:菜譜大全網 - 家常菜菜譜 - beauty beauty的鮮奶燕麥片怎麽做?

beauty beauty的鮮奶燕麥片怎麽做?

美容養顏之牛奶燕麥粥材料

白米飯1碗燕麥1杯鮮奶5-6杯冰糖100g肉桂1堅果(榛子或核桃杏仁片等。)和適量的葡萄幹(或蔓越莓幹、杏幹等。)

工作方法

1

將白米飯、燕麥片、鮮奶、肉桂棒壹起放入鍋中,然後用勺子攪拌米粒,蓋上蓋子轉小火慢煮(壹定要文火!否則會冒泡)

2

煮10分鐘左右,加入冰糖,用勺子攪拌至糖融化,再用小火煮半個小時左右(如果擔心人粘鍋,可以加入雲冰糖,用大同電鍋燉,但內鍋要蓋好)

吃之前可以加入適量的鮮奶,撒上堅果和幹果即可食用(煮好的燕麥粥會相當稠,呈半固體狀,吃的時候可以加入適量的鮮奶調節到想要的稠度)。