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蛋白布丁怎麽做,怎麽做才好吃,蛋白布丁

蛋白質布丁的制作方法

1.

材料:牛奶250克,淡奶油50克,1/3香草莢,蛋白質90克,細糖40克。

2.

將牛奶和鮮奶油倒入鍋中,剖開香草莢,刮出籽,和莢壹起放入牛奶中。小火加熱,不斷攪拌,至70度左右,離火。將蛋白打成粗泡,分幾次加入細砂糖,打至糖溶解。

3.

將香草莢從牛奶中取出,慢慢將牛奶倒入蛋清中,攪拌均勻。把它放在布丁杯裏,

4.

放在烤盤裏,往烤盤裏倒熱水,高度大概是1 cm。蓋上錫紙,放入烤箱,中層160度上下加熱,烤30分鐘左右,去掉錫紙,烤30分鐘左右,表面上色,取出。