2.做法:將檸檬切片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器中,放入壹層檸檬蜂蜜。擰緊玻璃容器的蓋子,放入冰箱冷藏。
3.用法:隔天即可沖泡。用壹杯溫水加入兩勺泡好的蜂蜜檸檬汁,攪拌均勻即可飲用。
註意:不要用非常熱的開水沖泡。如果溫度過高,檸檬和蜂蜜中的活性物質會失去原有的活性。
4.功效:蜂蜜有潤腸、潤肺、通便、解除各種有毒物質的作用。檸檬含有豐富的維生素C,具有提神、瘦身的功效,並且具有很強的抗氧化作用,對促進皮膚新陳代謝、延緩衰老、抑制色素沈著非常有效。
5、優點:味道清新宜人。材料價格低廉,飲用方便。