這是壹道夏日Aauto快壹點的菜，簡單到連鹽都不用放，只用壹點醬油調鹹味就行。在三伏天，妳不需要長時間吸煙，穿心蓮本身可以清熱解毒，這是壹個健康的自動更快的健康菜
材料
材料:穿心蓮250克；；
輔料:橄欖油適量，生抽5g，白醋10g。
冷穿心蓮
1
將新鮮穿心蓮清洗幹凈。
2
把開水快速焯壹下，馬上拿出來放在屏幕上，攤開放涼。開水裏放壹點油和鹽，保證燙出來的顏色好看。
三
用醬油、醋和橄欖油做壹碗果汁。
四
將涼透的穿心蓮放入盤中，澆上壹碗汁。
五
拌勻即可食用。
技巧
為了不影響穿心蓮的口感和功效，調料越簡單越好！