主料:豬骨600g,優質葛根500g,紅豆200g,鹽適量。
1首先,提前壹段時間,用清水浸泡紅小豆。浸泡時間為1小時。在壹個小時的浸泡過程中,小豆可以清洗和浸泡。
2.葛根洗凈。葛根壹般清洗是洗不幹凈的,所以清洗前先去皮,然後簡單沖洗即可。洗凈後,切成厚片。
3.豬骨洗凈。先用清水將豬骨沖洗幹凈,然後用開水焯壹下,再用水洗去腥味和血等。豬骨要鮮紅,不要深紅色,這樣才新鮮。
4.砂鍋裏放入適量的水,將紅豆、豬骨、葛根壹起放入砂鍋裏,還可以加入姜片,3片左右。最好滴幾滴醋,讓豬骨釋放鈣。
5、開大火,等湯變成小火,再繼續小火燉壹個小時。關火後,加鹽調味。