晚上吃桃子會胖嗎？

不會，不用擔心，根據醫學上對減肥的準確定義:1，減脂2，增加肌肉密度。如果妳只是少吃多運動，而沒有均衡的營養，妳會失去肌肉，損害器官功能，而肌肉是消耗熱量最大的器官，所以妳會變成壹個產生脂肪的機器。3、增強人體器官功能減肥，首先要抓住重點，首先要均衡營養攝入(減肥藥、穴位、針灸、儀器、吸脂都不能讓妳有營養攝入)，保護器官功能，第二，妳要減脂，增加水分，第三，增加代謝，保護肌肉，第四，可以堅持簡單。醫學認為，健康的減肥方法只有兩種:通過運動改善基礎代謝和控制食物熱量。兩者結合最好。吃全方位的營養餐，既健康又美味，還能調節體重/體型/三高/糖尿病/性功能/心腦血管疾病！以前減肥很難，現在減肥很容易。希望能幫到妳！望采納