壹年四季吃冰糖雪梨銀耳湯好不好

冰糖雪梨銀耳湯是壹道很好吃的菜。秋季幹燥，常吃冰糖、雪梨、銀耳湯，既能解渴，又能潤肺，壹舉多得。此外，加入枸杞、紅棗也有助於補血補氣。冰糖雪梨銀耳湯簡單香甜，是秋天清爽可口的甜品。

材料:幹銀耳15g，雪梨1，枸杞適量，冰糖80g。

冰糖雪梨銀耳湯中的主要成分雪梨和銀耳都具有很高的營養價值。雪梨具有清熱潤肺的功效，可緩解外感溫熱病毒引起的發熱、津液損傷、口渴等癥狀。

雪梨還有養胃生津的功效，對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等有很好的治療作用。雪梨有助於緩解口幹、大便不暢、上火、咳嗽等常見癥狀。

冰糖、雪梨、銀耳湯壹年四季都可以吃，孕婦也可以吃，但糖尿病人不宜吃。