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皮蛋芥菜湯和菠蘿鴨可以同時吃嗎?

食品

佐料

葉芥菜

400克

100年的雞蛋

1

鹹鴨蛋

1

佐料

適量的

適量的

精力

適量的

步驟

1.榨菜、皮蛋、鹹鴨蛋和姜片

2.皮蛋、鹹蛋

3.芥末洗凈,切成大塊

4.鍋內放入適量的水和姜片,放入芥末大火煮。

我喜歡用冷水煮蔬菜湯,這樣蔬菜的營養成分可以在越來越熱的水中釋放出來,湯的味道也更濃。

5.芥菜煮開後,調中火,煮3 ~ 5分鐘。加入皮蛋和鴨蛋。

6.煮到雞蛋熟了,放點鹽拌勻,然後關火出鍋。

先嘗壹嘗再決定放鹽,因為鹹鴨蛋有鹹味。

7.火烤雙蛋芥末湯

技巧

冷水中的蔬菜可以更好地將營養物質釋放到湯裏。