家常菜,大家都知道。但是營養全面,包括優質蛋白質、膠原蛋白、膳食纖維。是壹道物美價廉的大眾菜。
材料
材料:冬瓜300克,黑木耳200克,120克;瘦豬肉;
輔料:青椒少許、蒜片少許、鹽少許、色拉油少許、醬油少許、糖少許、姜少許。
木耳冬瓜炒肉片
1
準備好的材料
2
熱的時候在鍋裏放壹點油。
三
放入肉片,切開,取出
四
加入木耳和冬瓜翻炒。
五
冬瓜八成熟時,將肉片、青椒等翻炒。
六
然後滴幾滴醬油,加鹽和糖,出鍋時滴幾滴香油。
技巧
烹飪富含蛋白質的菜肴時,不需要放雞精等調味品。吃菜的原味真的很好吃。