草酸多的食物有哪些

含有高草酸的食物有豆類，葡萄，香菜，菠菜，草莓，韭菜以及竹筍等。這些食物內含有的草酸是比較高的，食用之前最好用水燙壹下，這樣能夠去掉裏面的草酸。草酸吃多了很容易導致結石的產生，所以盡量少吃壹些草酸鈣多的食物，壹旦出現了結石，就要積極的治療。結石也分輕重，如果是輕微的結石可以保守的方式治療，在醫生的指導下吃排結石的藥物調理，如果是比較大的結石，吃藥治療是沒有效果的，需要做手術治療。無論是哪種治療的方式都要大量的喝水以及做壹些戶外運動，都有效的幫助結石排出體外，導致結石產生的因素也是很多的，多方面的註意