吃桂花蓮子粥之後可以喝酒,但是不建議喝酒。本身桂花蓮子都是補品,桂花蓮子粥的營養和效用有可能會被酒沖掉。
桂圓蓮子是壹道傳統的名點。該粥制作簡單,營養豐富,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效,是健脾長智的傳統食物,對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血有較好的療效。
桂花蓮子粥的用料和做法:
主料:桂圓100g、蓮子20g
輔料:水適量、糖適量、枸杞適量
步驟
1.準備好蓮子和桂圓。
2.蓮子用水泡十分鐘左右,去蓮子心。
3.把桂圓剝好備用,(有耐心的可以把桂圓核去掉。)
4.蓮子下鍋放白糖熬20分鐘左右(可以試壹下軟硬度。)
5.下備好的桂圓煮開就可以了。
6.倒入容器中後撒少量枸杞。