草莓薏仁酸奶怎麽做才好吃？

草莓被稱為春季第壹果，維生素C含量相當高。新鮮草莓多汁香甜的味道非常誘人，讓喜歡草莓的人無法抗拒。

薏仁含高纖維，能促進腸胃蠕動，本身熱量低。經常食用可以排除體內多余的水分和毒素，使皮膚黑斑消失，容光煥發，美白肌膚。

材料

配料:酸奶1袋；

輔料:薏仁適量，鮮草莓適量。

草莓薏仁酸奶

1

準備好材料。

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2

薏苡仁洗凈後用清水浸泡2小時以上，然後放入鍋中煮至軟爛，取出晾涼。

三

將洗凈的草莓切成小塊。

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四

將工作的眼淚、草莓塊和酸奶放入攪拌機中攪拌均勻。

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五

可以吃。

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