其次建議:
1、生姜和枸杞煮水,塗抹在頭發上,可有效防掉發;
2、花生衣紅棗湯,頭發不易幹枯脫落;
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫發;
4、早晨吃何首烏冰糖粥,不易脫發;
5、洗頭時盆裏放壹勺鹽,可防止脫發;
6、早晚要用木梳梳頭,促進頭部血液循環,可防止脫發;
7、用啤酒洗頭,可治療頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭發。