黑豆15g,花生8g,黑芝麻5g,純凈水適量,豆漿機適量。
豆奶制作如下:
1,稱配料。
2.黑豆和黑芝麻洗凈瀝幹。
3.將黑豆、黑芝麻、花生放入豆漿機中。
4.加入純凈水到豆漿的水平。
5、啟動程序開始制作豆漿。
6、10分鐘後,壹杯香濃的黑豆漿就完成了。
擴展數據:
豆漿是中國人最愛喝的飲料,早餐甚至用來代替粥。豆漿營養豐富,壹年四季都可以喝。豆漿可以搭配不同的配料,可以換出不同口味和營養效果的豆漿。
黑豆裏加了黑芝麻。黑芝麻具有滋補肝腎、益精血、潤腸燥的功效,對頭暈耳鳴耳聾、頭發早白、病後脫發、腸燥便秘非常有益。