泡枸杞有什麽好處？

1，滋陰明目，清肝瀉火。電腦用戶容易眼睛疲勞。用枸杞泡茶可以滋陰明目。在炎熱的天氣，它也可以用來抵禦寒冷。妳需要抵禦冬天的寒冷。適量枸杞可在酒中浸泡7天後飲用。最好用白酒，既能提高體內的陽氣，又能避免陽氣過盛，上火。

2、壯陽。經常喝枸杞茶，可以補氣、益氣、養血。枸杞的壯陽功能讓西方人喜出望外。精明的英國商人把枸杞稱為“水果偉哥”。

3、美白養顏，延緩衰老。女性常喝枸杞茶，可以美白養顏。枸杞中的維生素C、β-胡蘿蔔素和鐵的含量高於橙子、胡蘿蔔和牛排。天然β胡蘿蔔素可以抗衰老，抗癌，防止陽光對皮膚的傷害。

4、有利於睡眠。枸杞壹年四季都可以吃，夏天要泡茶，尤其是下午，可以提高體質，有助於睡眠。