1.祛濕茶:在飲用過程中，確定能有效排出人體內的濕氣，達到祛濕的效果。
2.涼茶:涼茶是將具有寒性藥性、能驅散人體內熱的中草藥熬制而成的飲料，用於消除人體內的暑熱或治療冬季幹燥引起的咽喉腫痛等疾病。
第二，缺點不同
1，祛濕茶:祛濕茶是長期飲用的。壹旦飲用量過大或作用過強，容易對脾胃造成身體傷害。
2、涼茶:長期藥用苦寒涼茶，很容易損傷人體的陽氣和脾胃，導致精神疲勞，面色蒼白，多汗，容易感冒，食欲差，容易溶解。
第三，成分不同
1.祛濕茶:主要成分是薏苡仁和赤小豆。
2、涼茶:甘草、夏枯草、金銀花、菊花、布渣葉、雞蛋花、草、白糖等。
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