羊鞭是羊的生殖部分。羊鞭含有豐富的蛋白質，可以增強人體體質，強身健體。富含鈣，可補鈣壯骨，治療和預防骨質疏松；含有某些成分的雄激素能壯陽補腎；具有護膚、補充膠原蛋白、增加皮膚彈性和鎖水能力的作用；還有暖身驅寒的作用。
羊鞭註意事項
羊鞭過於溫補，適用於手腳冰涼、腰酸背痛、燥熱盜汗、汗出、頭暈耳鳴等腎陰虛者。，但不適合上火的人，否則會加重病情，讓患者更難受。
熱體質者不宜食用:熱體質者常伴有便秘、消化不良、心煩失眠、易上火等癥狀，而羊鞭性溫，食用後也會加重病情，影響身體健康。