壓縮餅幹的熱量也極高。壹塊壓縮餅幹的熱量相當於壹頓飯的熱量。如果妳吃得太多，妳很容易發胖。所以，對於壹般人來說，最好不要吃壓縮餅幹。壓縮餅幹雖然能抑制饑餓感，但是長期吃對身體不好。
壓縮餅幹的制作方法
壓縮餅幹的制作方法其實並不是很復雜。它是將酥脆的餅幹粉碎，加入配料，然後壓縮而成。通常是按照酥或甜餅幹的配方和生產工藝制作，然後將餅幹粉碎成顆粒和粉末，再加入液體糖漿、油脂和水等配料，最後機械壓制而成。
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