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五指桃的食用方法

壹料:五指桃,瘦肉,脊骨,玉米,壹些湯料,還有人會加壹只老母雞。在烹飪的過程中,有陣陣椰香,獨壹無二!

兩種食材:五指桃200克,排骨兩根(壹斤左右),姜兩塊。

做法:五指桃洗凈,放入水中浸泡十五分鐘。排骨洗凈,溫熱。將食材放入陶罐中,先用大火燒開,再用小火煮兩個小時,加鹽調味。

自古以來,客家人就有挖五指桃的根來煮雞、豬骨、豬腳湯作為養生湯的習慣。五指桃煲雞豬骨湯,味道鮮美,香味濃郁,營養豐富,具有很好的保健功能。特別是對支氣管炎、氣虛、食欲不振、貧血、胃痛、慢性胃炎和產後缺乳。