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咖啡豆壹般不含脂肪,而可可豆含有脂肪?所以後者熱量高?可可脂是壹種飽和脂肪?

咖啡豆不含脂肪,屬於咖啡品種,包括小、中、大籽。由於地域問題,咖啡豆咖啡因含量低,風味濃或者咖啡因含量低,但風味差。

可可豆,又稱可可籽,是可可樹的橢圓形堅果的扁平種子,含油53%~58%。提取的可可脂具有獨特的香味和融化性能,是可可樹生產的可可豆,但可可豆含有大部分脂肪。

而且可可豆的脂肪含量在50%以上,咖啡豆的含量在5%左右。可以根據個人喜好選擇飲用。咖啡豆含有咖啡因,可以增加妳的精神狀態,緩解疲勞。可可豆可以增加妳體內脂肪的堆積,補充糖分,能量等等。可以根據個人選擇。