雞蛋羹的營養價值很高，含有大量的蛋白質、礦物質和微量元素。適量攝入有助於兒童生長發育，蛋羹口感好，能有效促進兒童食欲，易於消化。
正常孩子五六月份可以添加輔食，但是需要循序漸進，從少到多，從壹個到多個。不要壹次給孩子吃太多，以免引起消化不良。需要註意的是，有些孩子可能對雞蛋中的蛋白質過敏，需要根據孩子的體質來添加，避免出現過敏癥狀。
平時要多註意孩子的護理，需要多讓孩子曬曬太陽，有利於鈣的吸收。同時多註意保暖，避免感冒。飲食也要清淡，不要讓孩子吃辛辣刺激性食物。