1.改善睡眠：茉莉百合花茶中的芳香物質有助於促進身心放松，增加睡眠質量。
2.提高免疫力：茉莉百合花茶中富含的多種營養成分可以幫助增強免疫力，防止疾病。
3.減少壓力：茉莉百合花茶具有減輕壓力和緩解焦慮的功效，有助於提高心理健康水平。
4.美容養顏：茉莉百合花茶中的花瓣富含多種抗氧化物質，能夠減緩衰老，保持肌膚光滑細膩。
5.改善消化：茉莉百合花茶有助於增強腸胃蠕動，促進食物消化，減少消化不良。
6.降低血壓：茉莉百合花茶中的芳香物質和多種營養成分有助於降低血壓，預防高血壓。