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沙縣水餃怎麽做?

練習:

1.豬肉洗凈,剁成糊狀。蔥、姜洗凈,分別切碎。

2.大白菜洗凈切碎,用油拌勻。

3.將肉末、蔥花和姜末倒入卷心菜中,打入雞蛋,順時針勻速攪拌。

4.打至餡料成膠狀,加入料酒、鹽、香油,拌勻包餃子。

註:大白菜為什麽要洗幹凈切碎拌油?白菜含有大量水分,灌裝時容易出水。壹種有效的方法(適用於各種蔬菜):先在各種切好的蔬菜中放入少許食用油(植物油或芝麻油)攪拌均勻,再加入肉、蔥、姜等調料,這樣拌好的餡不易出水,營養也不會流失。原因是食用油包裹著蔬菜,水分不容易流出來,蔬菜裏的水分被擠出來了,營養流失太多太可惜了。還有就是大白菜不要切的太細。