1.改善睡眠:桂花有鎮靜作用，能緩解焦慮和緊張情緒，促進睡眠質量。
2.消除口臭:桂花含有揮發性芳香物質，可以去除口腔中的異味，提神醒腦。
3.促進消化:桂花能促進胃液分泌，增強腸道蠕動，幫助消化，緩解胃部不適。
4.預防高血脂:桂花茶中的有效成分能有效降低血脂，具有預防高血脂的作用。
5.提高免疫力:桂花茶中的抗氧化劑能提高機體的抗氧化能力，增強人體免疫系統的功能。
6.調節內分泌:桂花能促進血液循環和新陳代謝，幫助調節內分泌，改善月經不調等癥狀。
總的來說，桂花茶是壹種美味健康的飲品，有利於改善各方面的健康狀況。