曲靖風味:宣威火腿、石林煙草、韭菜花、宣威火腿、沾益龔氏辣子雞、富源蘋果、富源酸菜、砂鍋米線?
玉溪:(玉溪)香煙
麗江:?巴巴,涼粉(適合老年人)?
德宏:竹筒飯
臨滄:芒果,;荔枝?騰沖:魚餌絲、救援、騰沖果脯、吃法:救援(產地特殊)、飯團(伊藤中學門口)、卷米粉(來自疊水河)、薄豆粉(泰安街)、叉燒肉拌米粉(中心小學門口)、泡菜、青龍跨海湯、鍋菜。
涼性零食:科迪撈、洋奶果、青梅、渣渣、?甜點:粘棗糕和松花糕。