妳好，1，吃避孕藥。幹擾正常的月經規律。(這種方法可能會影響下次月經)2。劇烈運動。壹般來月經的時候不要做劇烈運動。原因是劇烈運動使子宮比以前脫落得更早或更快。這樣也能讓月經提前結束！3.喝紅糖水。這也是對妳健康最好的方式。很多紅糖水。我要剛在鍋裏煮過的那種。趁熱喝吧。第二天月經量會增加。連續喝酒壹般壹兩天月經就結束了。
建議:壹般情況下，月經推遲或提前7天是正常的。我建議大家不要擔心過渡，要保持良好的心態，而且月經跟很多因素有關，比如精神、心情、外界環境、天氣變化、壹些冷熱刺激、飲食不當等等，都會造成月經不調。