2、吃芝士：芝士片的脂肪含量非常高，如果妳不嫌棄芝士片的奶味太重的話，可以常吃壹吃，相信妳很快就會胖起來。
3、吃能量棒：顧名思義，能量棒就是快速補充體力和熱量的，適合運動員吃，壹般人吃了很快就會發胖。
4、吃洋快餐：洋快餐大多數是油炸的，可想而知是有多麽容易讓人發胖了，錢錢夠的話，可以經常吃吃洋快餐，胖起來不費力。
5、吃糖果：吃糖果是長胖的好途徑，不過常吃糖果容易蛀牙，最好吃了之後經常性地刷刷牙，保護好牙齒。