孕婦可以吃鐵觀音嗎？

孕婦喝鐵觀音要慎重。鐵觀音含有較多的單寧酸，容易與腸道內的鐵結合沈澱，阻礙腸道黏膜對鐵的吸收，從而導致缺鐵性貧血。鐵觀音屬於濃茶，容易刺激孕婦的腸胃，導致胃病和腸炎。孕婦喝鐵觀音的影響如下:

影響鐵的吸收

鐵觀音屬於濃茶，含有較多的鞣酸，在腸道內容易與鐵結合沈澱，阻礙腸道黏膜對鐵的吸收，從而導致缺鐵性貧血。所以孕婦不適合喝鐵觀音。

刺激胃腸道

孕婦胃腸道普遍脆弱，尤其是患有胃病和便秘的孕婦。喝濃茶會使事情變得更糟，加重胃病和便秘，甚至導致急性腸胃炎。所以孕婦最好不要喝鐵觀音。