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半斤栗子的熱量是多少?

常見食品量熱計質疑——板栗(幹)熱值

熱量(千卡)

345

硫胺(毫克)

.08

鈣(毫克)

蛋白質(克)

5.3

核黃素(毫克)

.15

鎂(毫克)

五十六歲

脂肪(克)

1.7

煙酸(毫克)

.8

鐵(毫克)

1.2

碳水化合物(克)

77.2

維生素c(毫克)

25

錳(毫克)

1.14

膳食纖維(克)

1.2

維生素e(毫克)

11.45

鋅(毫克)

1.32

維生素a(微克)

膽固醇(毫克)

銅(毫克)

1.34

胡蘿蔔素(微克)

1.2

鉀(毫克)

磷(毫克)

視黃醇當量(微克)

13.4

鈉(毫克)

8.5

硒(微克)