2.直接嚼。取半個火柴盒大小的老蜂箱，反復咀嚼5-10分鐘，每天3-5次。建議將老蜂窩打碎成小塊，用蜂蜜浸泡，每次壹起嚼蜂蜜效果更好。
3.泡醋喝窩蜜。擠出來，按照1:1的比例加醋，時不時加壹點涼水喝壹點。有止咳化痰的功效，醋泡的蜂巢蜜也不會變質。
4.泡酒喝蜂巢蜜也可以泡酒。再用它泡酒的時候，需要把準備好的蜂巢蜜全部打碎成塊直接放入幹凈的大玻璃瓶裏，然後加入10倍的純糧白酒。瓶口密封後，浸泡在陰涼通風處。壹個月後，裏面的蜂巢酒可以泡開，取出後直接服用，可以祛風除濕、舒筋活血。