自制練習
材料
材料:豬肉100克,綠豆300克。
材料:2瓣大蒜和2個幹紅辣椒。
調料:1小勺拌飯醬,1小勺糖。
準備
將四季豆洗凈,兩端去筋,切成5-6厘米的段,大蒜和紅辣椒切碎,肉剁成肉末;
工作方法
鍋裏放適量油,加熱,放入四季豆;
2.小火煸炒至四季豆表皮開始起皺,瀝幹油;
3.另起鍋加入少許底油,燒至七成熱時,加入蒜末和胡椒粉翻炒;
4.加入肉餡,用鏟子快速攤開肉餡;
5.調入拌飯醬;翻炒肉餡,然後倒入之前炒好的四季豆翻炒幾下;
6.加入糖翻炒1分鐘,直到調料和蔬菜混合均勻。