1,菜挑洗幹凈,洗的很仔細,葉子裏有很多泥沙;木耳用溫水浸泡2小時。
2.把韭菜的根部切掉,把刀改成5厘米長。
3.黑木耳撕成小塊。
4.將雞蛋打散,加入2g鹽,攪拌均勻。
5.切蔥花。
6.炒鍋燒熱,加入植物油20克,倒入蛋液,翻炒至凝固,用鍋鏟分成小塊,取出待用。
7.再次起鍋,加入15g植物油,爆香蔥花,加入黑木耳翻炒幾下。
8.進入韭菜段,快速翻炒。
9.將韭菜炒至顏色變深,炒出香味,加入鹽4克、雞精2克調味,攪拌均勻。
10,加入炒雞蛋攪拌均勻。
11,平底鍋和盤子。