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牛三仙的三件事是什麽?

三鮮牛肉是牛肉、牛筋、牛肚。牛三鮮是生活中常見的壹道菜,營養豐富。通常牛三鮮是指牛肉、牛肚、牛筋,民間稱為牛三鮮。其中所含的蛋白質比豬肉高壹倍,脂肪和膽固醇含量很低。是肥胖或高血壓患者最滋補的佳品。並且具有低脂肪、低熱量和高維生素含量。

牛三仙的細節

做牛肉三鮮時,首先將牛肉三鮮洗凈,牛筋切塊,牛肚切塊,然後放入鍋中加水煮熟,然後給壹次水,再將牛肉洗凈切塊,鍋中放入適量的油,然後放入豆瓣醬、姜蒜片、八角、辣椒面炒香。

將三鮮牛肉全部放入,加入適量生抽,翻炒至香,再加入適量清水、醬油、醋燜,有條件的話再加入適量高湯,牛肉就可以熟了。出鍋前放點味精,出鍋後放蔥花。