2.通過每天喝綠茶，妳可以調節妳的身體。對於患者的水腫，可以通過綠茶排尿來減輕水腫。綠茶還能改善精神疲勞，增加大腦皮層興奮度，恢復精力。綠茶也適合經常用電腦的人，有防輻射的輔助作用。
3.需要註意的是，第壹次沖泡的綠茶不宜飲用，因為茶葉在種植加工過程中會受到農藥等有害物質的汙染，茶葉表面總會有壹些殘留物，所以第壹次沖泡的茶葉要倒入垃圾桶，選擇第二次沖泡的綠茶。另外，避免空腹喝茶。空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，嚴重時甚至會引起頭暈、心悸。