蜂蜜減肥法壹周瘦20斤的正確方法是什麽？

只要在壹日三餐中加入壹些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體內的堆積。還能排除人體內的垃圾，恢復原有的代謝功能，改善便秘，平衡血糖。它真的是壹種便宜又好的減肥食品，對因便秘而肥胖的人特別有效。

需要註意的事項

1，蜂蜜必須是未經任何加工的天然蜂蜜(超市賣的濃縮蜂蜜效果差)。

2.白醋必須由大米、高粱、大豆等制成。，並盡量避免含有化學物質。同時建議不要用陳醋和果醋，減肥效果很差。

同時建議不要用果醋，因為果醋是保健醋，不如減肥。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要進行調整。如果比較註重美觀，蜂蜜的比例可以適當增加。

百度百科-蜂蜜蘋果汁

以上內容人民網-自制美容蘋果汁輕松擺脫“黃臉婆”