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孕婦吃太多橘子對胎兒好嗎?

孕婦多吃橘子是可以的,對胎兒有好處。橙子含有較多的營養成分,還含有其他微量元素,如鈣、鎂、鉀等微量元素,可以補充身體所缺乏的營養成分,增強身體的抵抗力,同時可以降低孕婦體內的膽固醇,預防各種妊娠疾病。

橘子是壹種非常美味的食物,酸甜可口,顏色鮮艷。它還含有大量的纖維素和果膠物質,能促進胃腸道的蠕動,特別適合容易便秘的孕婦。可以適當吃壹點橘子,可以幫助清腸排毒,還可能起到通便的作用,防止孕期便秘。需要註意的是,橙子中含有黃酮類等物質,可以使皮膚看起來更有光澤,更滋潤。