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水果蘿蔔和綠蘿的區別

這兩種蔬菜的區別是顏色、形狀、味道、營養價值和功能不同。

1,不同顏色。水果蘿蔔的皮是黃色的;綠蘿的皮是綠色或白色的。

2.不同的形狀。水果蘿蔔是圓的;綠蘿是長方形的。

3,味道不壹樣。水果蘿蔔脆甜,適合生食或果汁。青蘿蔔口感硬,辣味濃,適合烹飪。

4.營養價值不壹樣。水果蘿蔔含有豐富的維生素、膳食纖維、葉酸、鉀、磷、鈣等營養成分;綠蘿含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、葉酸、鉀、磷、鈣等營養成分。

4,效果不壹樣。水果蘿蔔有降氣、消食、祛病、潤肺的功效;綠蘿有補充營養、促進消化的作用。