當然可以。酸石榴含有多種糖類和有機酸，吃起來酸甜可口。可以直接吃。如果太酸，可以加蜂蜜吃，也可以榨成汁吃。但需要註意的是，酸石榴含有大量酸性物質，能刺激胃液分泌。如果過量食用，可能會引起腸胃不適。石榴是壹種營養豐富的水果，含有多種人體所需的營養物質，如維生素C和B族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鉀等礦物質。