佐料
大米1罐鐵棍山藥,少量瘦肉和少量白菜葉,2片。
佐料
適量的鹽
山藥瘦肉養胃粥的做法;
1.把它切成小塊。妳可以隨意增減劑量,自己用的話大概是手掌大小。
2.鍋裏放冷水,水開後關火。
3.沖洗肉。
4.將山藥清洗幹凈,切塊,將清洗幹凈的肉、大米、山藥放入高壓鍋中加水,比例約為1比6。喜歡喝米湯或者寶寶年齡小的可以多加水。
5.大火燒開SAIC後,調中火約10分鐘。
6.通風後,加入切碎的卷心菜和適當的鹽,煮沸。
7.制成品
烹飪訣竅
加入卷心菜會讓妳感覺更新鮮。
把肉切小壹點。粥過水後會更幹凈沒有殘渣。
粥油對六個月以下的寶寶也很有營養。