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山藥養胃粥的做法,山藥養胃粥怎麽吃,山藥

材料

佐料

大米1罐鐵棍山藥,少量瘦肉和少量白菜葉,2片。

佐料

適量的鹽

山藥瘦肉養胃粥的做法;

1.把它切成小塊。妳可以隨意增減劑量,自己用的話大概是手掌大小。

2.鍋裏放冷水,水開後關火。

3.沖洗肉。

4.將山藥清洗幹凈,切塊,將清洗幹凈的肉、大米、山藥放入高壓鍋中加水,比例約為1比6。喜歡喝米湯或者寶寶年齡小的可以多加水。

5.大火燒開SAIC後,調中火約10分鐘。

6.通風後,加入切碎的卷心菜和適當的鹽,煮沸。

7.制成品

烹飪訣竅

加入卷心菜會讓妳感覺更新鮮。

把肉切小壹點。粥過水後會更幹凈沒有殘渣。

粥油對六個月以下的寶寶也很有營養。