2.青椒:富含維生素C和葉酸，熱量低。
3.黃瓜:熱量極低，水分含量高，含有豐富的維生素C和k。
4.花椰菜:富含植物化學物質，熱量低。
5.生菜:含高纖維和水分，還富含鉀和維生素k。
6.芹菜:含高纖維和水分，還富含維生素K和c。
7.胡蘿蔔:它們含有大量抗氧化劑，熱量低。
8.蘑菇:蛋白質豐富，熱量低。
9.西紅柿:它們含有大量的維生素C和纖維素，熱量也很低。
10.香菜:有很強的抗氧化作用，還能減少脂肪吸收。