姜末雞翅、蝦、蒜末、洋蔥末。
練習:
1雞翅用剪刀去掉骨頭。
2加入蒜末/姜末/蔥末/洋蔥,兩勺生抽和蠔油,壹勺料酒去腥,少許黑胡椒腌制。
3.將蝦仁擠入雞翅,鍋中倒油加入雞翅慢煎,勤翻,再加入與雞翅平齊的可樂,大火燒開後加入少許醬油轉小火10-15分鐘。最後大火收汁,撒上白芝麻即可食用。
把蝦擠成雞翅的時候壹定要少,因為雞翅在鍋裏炸的時候肉會收縮,蝦太飽會溢出來。
如果家裏有烤箱,也可以嘗試用油刷表面180度15-20分鐘左右。熱量不高的話自己煮幹凈衛生。
蝦滑可以用三角包裝袋包裝,直接擠進雞翅超級方便。盒裝蝦滑可以用保鮮袋包裝,切成小孔擠進去。