灌腸排毒有些地方也叫腸道水療，是壹種可以徹底清潔結腸的方法。它使用恒溫無菌水清洗結腸，而不是化學藥劑。註入的清水保持壹定的水壓(在結腸所能承受的壓力範圍內)註入體內，幫助大腸蠕動，從而打開大腸壁，軟化溶解糞便，利用虹吸原理將體內的廢物、糞便、毒素全部排出，在幹凈私密的舒適環境中完成整個結腸恢復的清潔過程。
如果沒有嚴重的便秘或其他腸道疾病，醫生壹般建議不要灌腸。正常人體內毒素的排除會通過尿液排泄過多、出汗等生理機制來實現，除非上述機制受到阻礙。不要想象自己體內有很多毒素。反之，過多的人工幹預會影響自己的平衡，導致疾病。