經期吃什麽活血化瘀？

月經

最好不要吃任何活血化瘀的東西，可能會導致

月經量

急劇增加，月經期延長。

如果妳在這裏是因為

月經過少

要調經，不能調經。妳得等到月經後壹周或者月經後壹周。活血化瘀的食物有很多，如葡萄、檸檬、菠蘿、洋蔥、土豆等。但只是壹點點。

調理素作用

，沒有影響。想要調理月經，吃藥是有效的。

建議:經期可以吃中藥，如紅花、桃仁、薄荷等，理氣通絡，活血化瘀。

曹錕

日本澤蘭

、赤芍等，也可以試試。

紅糖水

紅糖性溫。是

李文

功能可以疏通經絡，幫助月經排除。