用料? :豬心 半個(2人份,枸杞 3-5克(1人份),紅棗 兩三顆(1人份),桂圓 四五顆(1人份),茯苓 3-5克? ,酸棗仁 3-5克? (以上藥材均為壹人份)
安神豬心湯的做法 ?
豬心洗幹凈血水血塊,切成小塊。
藥材洗幹凈浸泡壹會。
切好的豬心下鍋放冷水加幾滴料酒煮沸,撇掉浮沫,清水沖幹凈豬心。這樣煮出來的湯會清澈沒有肉沫。
我是用電燉鍋煮的,包了錫紙,燉兩個小時。如果上煤氣爐燉,壹個半小時應該夠了的,看水吧。豬心是比較不容易燉爛的肉,這是它獨特的口感。
睡前兩個小時喝,晚上睡得香?