南瓜海鮮鍋怎麽做，怎麽吃好

南瓜是維生素A的優質來源，性溫味甜，可作為食物和食物的替代品。是餐桌上不可或缺的壹道菜。用南瓜做菜是大人和小孩都喜歡的美食。低熱量也是減肥者吃的輕松選擇。(用壺:用風藤編織的陶罐；烹飪時間:20min；吃飯人數:6人)

難度:橋墩切割(初級)時間:10-30分鐘。

佐料

南瓜400克生蝦50克

5份扇貝湯300毫升

鮮奶100cc

佐料

白胡椒和芝麻油。

鹽量

南瓜海鮮鍋的步驟

1.將南瓜切開，煮成泥狀備用。

2.將蝦切成丁，焯5秒鐘以去除魚腥味。

3.將帶子泡在軟絲中備用。

4.將肉湯放入砂鍋中，加入南瓜泥煮壹分鐘。

5.放入蝦仁煮壹分鐘，然後倒入鮮牛奶煮沸，最後加入調味料即可食用美味~ ~ ~