1，改善消化功能:牦牛乳富含乳酸菌等益生菌，有助於維持腸道菌群平衡，促進腸道蠕動，從而改善消化功能。有助於消化食物和吸收營養，減少消化不良、便秘等消化問題的發生。
2.提高免疫力:牦牛乳中的益生菌，如乳酸菌、雙歧桿菌等，可以在腸道內定植和增殖。有助於維持腸道菌群平衡，增強腸道屏障功能，提高免疫力。良好的腸道菌群平衡可以促進免疫細胞的正常功能，增強抵抗病菌和疾病的能力。
3.有助於抵抗細菌感染:牦牛乳中的益生菌具有抗菌作用，可以競爭性抑制有害細菌的生長，從而降低細菌感染的風險。這些益生菌可以產生抗菌物質，調節腸道環境，創造不利於有害細菌生長的條件。